喜欢看江苏卫视交友节目《非诚勿扰》的朋友，都知道嘉宾席有一位名叫黄菡的女士。她分析问题思路清晰、反应敏捷，常常妙语连珠，发人深思。
今天下午，就是这位南京大学社会学系社会心理学博士，江苏省委党校行政学教研部主任、教授，硕士研究生导师，江苏省社会心理学会副会长，江苏省领导研究会副秘书长的黄菡，在榆林人民大厦二楼报告厅，给榆林的中国移动全球通用户，作了一堂“幸福从心开始——论生活之道”的精彩演讲。
黄菡女士从第一次来榆林，对榆林的感受开始，将什么是幸福、幸福在哪里引入课题，通过“树立合理信念、矫正A型性格、增加快乐感觉、调整挫折反应、协调人际关系” 五个方面展开叙述，我记录下了一些自以为经典的话语，以飨读者。
生活信念决定了我们对世界的感受，不合理的信念，总是会带来消极负面的情绪，因此，我们要树立合理信念，保持良好心态。
获得成功不等于获得快乐，拥有财富不等于拥有幸福，幸福需要有对财富驾驭能力和对生活平衡能力的人享受。因此，我们要改变偏激性格，保持平和心态。
快乐不简单地等于幸福，但大多数的快乐能够让人热爱生活，增加幸福感，激发生命力量，因此，我们勿以善小而不为，多做善事，善做善事，保持快乐心态。
亲情、友情、爱情，是我们获得心理安慰，产生幸福感的重要社会主要资源。因此，我们一定要协调好各种关系，避免与直接领导、异性发展过分的亲密关系，保持平衡心态。
真金不怕火炼，可人是经不起考验的。
人性远不如你想象的那么完美。
意志远不如你想象的那么坚强。
黄菡女士的演讲，不仅使到场的所有观众品味了智慧人生境界，也在面对面沟通交流中拓展了视野、升华了心灵。
据黄菡女士透露，《非诚勿扰》上一礼拜录制节目的时候，来了第一位榆林的朋友，姓周，歌唱的非常好，成功牵走了一位美女，赞助商很欣赏这位朋友，当场送了他一辆小汽车，希望大家不要错过观看。
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